お餅つきのあと、春の気配

昨日はお餅つきのあと、
父母にランチをつれていってもらいました。

お天気も良くて、その足で
公園へ。

ポカポカでしたが2月頭です水
お花なんて咲いてないよな〜って思ったら
菜の花畑が。

それを見た娘と母が
きゃっきゃしてるのが可愛かったです。

息子は大型アスレチックを満喫してました。

とてもいい日でした。

土日とも出歩いてしまい
家のことが全然できてませんが

帰り道に鯛の切り身と野菜を買ってもらい、ウキウキしてました。

ちょっと胃が疲れてるので
カブを生食でいただきます。

熱に弱いジアスターゼが胃腸の働きを助けてくれるそうです。
ビタミンCも摂取したいと思います。

子供達も生で食べて欲しいな〜
残ったものは
糠漬けか、浅漬けに。

最近は、外食が続くと
二日後くらいに、胃にくる気がします。

平日に少しずつ調整して、
土日の急な外食も楽しめるように。
季節が変わる前に、からだも整えておきたいです。