事前疲労している自分

金曜日、仕事が終わりました。

正月が明けて、仕事が始まったと思ったら
もう三連休。

しっかり
予定が詰まっています。

まだ週末は来ていないのに、なぜかもう疲れている。
口内炎までできていて、体は正直です。

昨日は一日、頭痛が続き
正直しんどかった。

事前疲労って、あるんですね。

体が
「予定、入れすぎじゃない？」
「休みなよ」
と言ってくれている気がしました。

家族との予定なので、楽しみな気持ちもあります。

でもやっぱり、疲労は蓄積しています。
意識して、休む時間を作らなきゃ。
三連休の最後の日は、整える日にします。

きっと子どもも、休み明けで疲れているはず。
余白を取りましょう。

事前に疲れてくれる私に、
気づけるようになったのも、つい最近。

教えてくれて、ありがとう。