冷えを感じた日の朝ごはん

今日もいつも通り朝4時に湯船に浸かり、体を目覚めさせました。
冷えぬうちにシルクの靴下を履き、レッグウォーマをします。

気温はそんなに低くないのになんだか寒い。
寒いと感じた日の朝は、お餅を焼きます。

きなこや祖母の胡桃砂糖をつけるのも好きですが
網焼きは海苔＋醤油が一番好き。
母方のおじいちゃんが、ストーブの上で焼いてくれて
たっぷりの醤油をつけて、海苔を巻いてくれたお餅を思い出します。
大好きでした。

好きなのですが、消化に時間もかかるので毎食は重いです。
食する時は、お米以上によく噛みます。
食べると体が温まり、エネルギーになって整っていく感じがします。

スイミングの日など、息子くんのオヤツに玄米餅を出します。
娘はまだ苦手そうですが、私みたいに好きになって欲しいなぁ
みんなで食べるの楽しみ。