2合だと思っていたけれど

食

2026.02.11

最近まで、自分は一日に
玄米は2合たべているつもりでしたが、
よくよく振り返ってみたら、
子どもの分の残りも食べていて。

2合以上いっていたかもしれません笑

玄米や雑穀が好きすぎて、
正直あればあるだけ食べてしまいます。

でも次の日、
「ちょっと食べすぎたかな？」と感じる日もあって。

気づいてしまったので、
今は少しだけ調整中です。

過去に書いた「お米2合」の話はこちら