発酵

季節と暮らし

大暑、火を使わない台所

今日は大暑。一年でいちばん、暑さがきびしくなる頃だそうです。暦の言葉どおり、毎日うだるような暑さがつづいています。こう暑いと、台所に立つのもひと苦労。火をなるべく使わない、さっぱりしたものが増えてきま...
素材と手仕事

ゆるっと麹生活 〜玉ねぎ麹〜

毎日使う玉ねぎ麹の作り方を、実際のレシピ(玉ねぎ600g・4:1比率)と写真で紹介。ヨーグルトメーカーでの発酵手順や、麹が足りないときのコツ、キャベツ煮やハンバーグなど普段の使い方まで。ゆるっと続く我が家の麹生活の記録です。
食と整え

春の台所。新玉ねぎ麹を仕込みました。

春の新玉ねぎで麹を仕込みました。材料3つ、ヨーグルトメーカーで60℃6時間。やさしい甘さと旨味が、いつもの料理をひとつ上にしてくれます。子どもに好評のたまごやチキンレシピも。
食と整え

できました、醤油ひしお。

仕込みから14日。毎日混ぜるたびにしっとりなじんでいった醤油ひしお、できあがりました。玄米ごはんのお供に、生野菜のディップに。発酵調味料の底力を実感した記録です。
食と整え

混ぜて、待つ。ひしおを仕込みました

ひしおを仕込みました。材料を混ぜて、あとは待つだけ。簡単レシピと、ゆるい記録です。
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