子どもと日々 脱穀ととうみの日。米作り体験（第6回）
米作り体験の6回目は脱穀。はざ掛けで乾かした稲を、足踏み脱穀機や千歯こき、唐箕（とうみ）で籾にする昔ながらの作業を、子どもと一緒に体験しました。すり鉢とボールの籾すりも。
子どもと日々
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子どもと日々 どろんこの田んぼで、稲刈りの日。米作り体験（第5回）
米作り体験の5回目は稲刈り。台風で延期になり、雨の翌日のどろんこの田んぼで、ギザギザの鎌を手に子どもたちとザクザク刈りました。イナゴやカマキリ、カニ、そして頭の上にもカマキリ。はざ掛けのことや、11月の新米のことも。
おでかけ 夏休み最終日、息子とふたりでお蕎麦を食べに行った
8月31日、息子の夏休み最終日。仕事を休んで、池袋のお蕎麦屋さんへ。来年からは娘も夏休みに加わるので、ふたりで出かけるのは最後かもしれない——そんなことを思った一日の記録です。
おでかけ 千葉のすだて漁に行ってきた｜船で沖に出て、魚をとる一日
先日、父や家族と千葉のすだて漁へ。大潮の日を選んだのに、思ったほど潮が引かない一日でした。それでもコノシロは数百匹、あさりも手探りで。船の上のごはんと、持っていってよかったものの記録です。
子どもと日々 うちの朝ごはんは、8割同じ
わが家の朝ごはんは、8割が同じ献立です。ごはん・味噌汁・焼き鮭・卵焼き。決めてしまうと朝がラクになる理由や、鮭や卵のまとめ買いの目安、「いつも同じでごめんね」と言ったときの子どもの反応まで。外食が続いたあとのリセットごはんの話も。
子どもと日々 夏休みこどもごはん｜8月中旬
夏休み後半のこどもごはん。信州野菜で作った小麦粉不使用のカレー、油もお肉も入れず味噌と玉ねぎ麹で味を整えています。いただきもののフルーツ、お昼の豚丼・エビ丼まで、8月中旬のわが家の記録です。
子どもと日々 子どもの朝ごはんができるまで｜わが家の段取り
子どもの朝ごはんができるまでを、写真で追ってみました。前の晩に浸水させた五分づき米をストウブで、じゃがいもと無塩鮭はグリルで22分、卵焼きは玉ねぎ麹で。献立は8割同じ。わが家の朝の段取りの記録です。
子どもと日々 夏休みこどもごはん｜7月下旬
在宅ワークをしながらの夏休みごはん。えびと卵ののっけご飯、いただきもののとうもろこし、無塩の鮭。ワンパターンでもお米だけは毎回お鍋で炊いています。7月下旬のわが家の記録です。
子どもと日々 七夕の夜、タペストリーに短冊を
平日の七夕。特別なことはしませんが、毎年リビングのタペストリーに子どもたちと短冊を飾ります。娘は「忍者になりたい」、息子は「ゲームが上達したい」。いつもの一日に季節の行事をひとつ挟み込む、わが家の温度感の記録です。
子どもと日々 雨の田んぼで、雑草抜きと生き物観察。米作り体験（第4回）
米作り体験の4回目は、雑草抜きと生き物観察。稲にそっくりな「ノビエ」を根から抜き、代かきで使った田車で除草も体験しました。雨の田んぼはカエルやおたまじゃくし、アメンボで賑やか。息子と過ごした一日の記録です。
子どもと日々 おおきくなれ〜、と田植えの日。米作り体験（第3回）
米作り体験の3回目は、いよいよ田植え。2粒だけ植えた種が稲5本ほどに育っていて、息子は感動した様子でした。土が発酵したいい香りの田んぼで、目印の線に沿って苗を植えていきます。親子で挑んだ田植えの記録です。
子どもと日々 足で泥をかき回す、代かきの日。米作り体験（第2回）
米作り体験の2回目は代かき。田んぼに水を入れ、足で泥をかき回す昔ながらのやり方です。泥の中で疲れにくい「ナンバ歩き」を教わったり、馬鍬（まんが）を子どもたち5〜6人で引いたり。親子で泥だらけになった一日です。
子どもと日々 本日のこどもごはん｜憂鬱な月曜日
本日といいつつ、月曜の朝ご飯です。・ご飯（玉ねぎ麹入り卵焼き/焼き鮭/納豆/わしたポーク少し)・蒸しキャベツととうもろこしの塩麹和え・わかめとしじみの味噌汁朝から憂鬱そうな子供達。そんな時はリビングテ...
子どもと日々 我が家のこどもおやつ
おやつをほぼ食べない我が家が、いざというときに常備しているものを紹介。お米としょうゆだけのおせんべい、デーツ、発芽玄米もち、焼き芋。子どもの体調と向き合いながら、シンプルに選んでいます。
子どもと日々 我が家に欠かせない。もち麦の話
子どもたちが雑穀をあまり好まないので、代わりにもち麦を入れています。1合に対して乾燥もち麦50g、水50mL。プチプチした食感がお気に入りで、冷めてもおいしいです。わが家に欠かせないもち麦の話。
子どもと日々 お米ができるまで。米作り体験（第1回目）
息子と、米作り体験に参加してきました。種まきから始まり、全8回の体験。第一回目、種まきの日の記録。
子どもと日々 子どもが雨を好きになる理由
久々の雨。新しい傘を嬉しそうに持つ娘。テンションを上げるために用意したレインブーツが、もうきついと言われて気づく成長。雨の日に感じた、母のほろほろした気持ちを書きました。
子どもと日々 ランドセルと、手をつなぐ夜
娘のランドセル選びで感じた、楽しみと少しのさみしさ。土屋鞄製造所と中村鞄製作所を訪れ、決定までの母の本音を綴ります。