食と整え

パルシステムを3年使っているわが家が、毎週リピートしているもの。平飼いたまご・絹とうふ・ひきわり納豆に加えて、9〜10月の注文から数えた秋の定番（長芋・栗かぼちゃ・シルクスイート・みかんと柿など）を、価格と購入回数つきでまとめました。定期便を使わない理由も。

今週パルシステムで届いたもの。エコ・極早生みかんと無茶々園のみかんの食べ比べ、娘が気に入ったたねなし柿、子どもたちの好きなシルクスイート、2つ買いの長芋、久々の地鶏しゃもなど。ハロウィンとおせちのカタログも。

パルシステムのおためしセットは、加入しなくても1世帯1回頼めるお試し用のセットです。3年使っているわが家から、頼んだその先のこと——勧誘、毎週の注文、頼まない週、欠品、たまごが割れていたときの対応まで書きました。

今週パルシステムで届いたもの。今季はじめてのエコ・極早生みかんと、たねなし柿。きたあかりのじゃがいも、米沢郷鶏の手羽先、毎食欠かせない有機すりごまとあおのり、グリルで使う無漂白オーブンペーパーも。

今週パルシステムで届いたもの。沃土会のエコ・なすと、細いけれど量が多くて安い「もったいない」長芋。エコ・チャレンジの基準見直しのことや、アプリのレシピをヒントに豆乳と玉ねぎ麹で作ったかぼちゃのポタージュも。

今週パルシステムで届いたもの。サカタのタネの栗かぼちゃ「メルヘン」、3週連続のシルクスイートと有機さつまいも、産直の長芋。台風で有機じゃがいもが欠品になったときの連絡と返金、パルくる便のキャンペーンのことも。

今週パルシステムで届いたもの。栗かぼちゃ、天然むきえび、山えのき、シルクスイート。届いたたまごが1個割れていて、問い合わせたら6個入りの1個で50％返金でした。利用感謝値引きのことや、絵本コーナーのことも。

今週パルシステムで届いたものを紹介します。今季初のさつまいも（シルクスイート）、産直の長芋、米沢郷鶏の手羽先。アプリの「お届け商品を使ったレシピ」から、鶏手羽先とさつまいもの煮ものを玉ねぎ麹で作ってみました。

今週もパルシステムが届きました。長芋、オクラ、平飼いたまご、産直のお肉。定番のリピート品と、届いたものをどう冷蔵庫にしまうか。たくさんじゃなくて、ありがたくいただく暮らしの記録です。

お盆明けのパルシステム。1週間空いたぶん、常備野菜や冷蔵品を多めに購入しました。宍道湖産の冷凍しじみ、とかち太郎の長芋、天然むきえびなど。玉ねぎ（真白）を冷凍したら子どもが食べやすくなった話も。

パルシステムを3年続けているわが家が、毎週かならず頼んでいる常備品をまとめました。コア・フードの平飼いたまご、小分けの絹とうふ、ひきわり納豆、産直の長芋やきゅうり。夏に欠かせないものと、月1〜2回まとめて頼むものも紹介します。

パルシステムを3年使っているわが家の本音レビュー。手数料や割引制度（キッズ特典）の実際、注文アプリの使い勝手、欠品や卵が割れていたときの対応、向いている人・向いていない人まで。コープデリからの出戻り組が正直に書きました。