ゆるっと麹生活 〜玉ねぎ麹〜

玉ねぎ麹仕込み

我が家もゆるっと手づくり麹生活を続けています。

春は新たまねぎ麹をたくさん作りましたが、
新玉シーズンが去ったら普通に玉ねぎ麹生活です笑
通年なくてはならない一軍の麹です。

本日も毎日使う玉ねぎ麹を仕込みます。
玉ねぎはパルシステムの有機たまねぎを使っています。

玉ねぎはブレンダーで攪拌
攪拌した玉ねぎ

水分たっぷりなので作る際はお水いらずです。

600gの玉ねぎで作る玉ねぎ麹のレシピです。
いつもの4:1比率をベースに計算しました。

材料

  • 玉ねぎ:600g
  • 米麹:150g(玉ねぎ:麹 = 4:1)
  • 塩:45g(麹の30%)

作り方

  1. 玉ねぎをフードプロセッサーでみじん切り〜ペースト状にする
  2. 米麹、塩を加えてよく混ぜる(麹をほぐしながら)
  3. 清潔な容器に入れ、ヨーグルトメーカーで60℃・8時間発酵
  4. 発酵中に1〜2回かき混ぜると均一に仕上がる
  5. 完成後は冷蔵保存、清潔なスプーンで取り分ける

3:1の濃いめ配合にしたい場合は麹200g・塩60gになります。

たまに仕込もうと思ったら材料に対して麹が足りない!なんて時も笑
そんな時は麹が少なめでも発酵の進みがやや穏やかになりますが、問題なく仕上がります。
玉ねぎペーストも別で料理に使えるので無理に仕込まずでも🙆
ただし塩の比率は崩さないように^^

我が家の使っている有機米こうじ
手でほぐします
我が家の使っている有機米こうじ
我が家の使っている有機米こうじ

玉ねぎ麹は必要&大容量なのでヨーグルトメーカーで作っちゃいましたが
夏は気温も高いのでヨーグルトメーカーに頼らずいろいろ発酵させたいと思います!

キャベツ煮や卵グリル焼き、カレーなどに使っています。

キャベツ煮
毎日食べてるキャベツ煮
いつかの朝ごはん
いつかの朝ごはん
コア・フード平飼いたまご 6個
卵はパルシステムのコア・フード平飼い


たまーに娘と作るハンバーグは挽肉と玉ねぎ麹だけで作っちゃいます。
娘曰く、「家の中が(びっくり)ドンキーの匂いするー!」だそうです。

レパートリーが少ない我が家ですが
玉ねぎ麹=大定番の味。と言っても過言ではありません笑

▶ ほかの手づくり発酵のはなし
混ぜて、待つ。ひしおを仕込みました
できました、醤油ひしお。

コメント

タイトルとURLをコピーしました