夏休みこどもごはん　〜7月下旬〜

在宅ワークしながらの夏休み対応は
正直かなり厳しいです笑

忙しくても子供に罪は無いので
ご飯はしっかり作ってあげたい反面
ワンパターンになります。

ただお米は毎回お鍋で炊きます。
それだけでもご馳走なはず🍚

こちらは
えび+卵+ねぎ乗せご飯。
小学生の上の子は、えび🍤が大好きです。
パルシステムか、近所のスーパーでBIO-RAL（ビオラル）のものを購入します。

またとうもろこしを大量に差し入れてもらったため、
食卓にとうもろこしが続きました笑
でももう食べ納めかと思うと悲しい〜〜。
冷凍保存もしました。
ありがたくいただきましょう🌽

我が家はお肉少なめで魚多めです。
朝と昼には鮭を食べます。
こちらは楽天で無塩のものを買っています。

いつも買っているのは無塩が選べる銀鮭の切り身です。

歯がグラグラしている下の子はとうもろこしが丸かじりできない〜というので
包丁で削いでおります。

びっくりすると思いますが、こちら幼児の朝ごはんです。
大体これくらいぺろっと食べます。
ネギ入り卵焼きがお気に入りです。味付けは手作り玉ねぎ麹と甘麹少々。
あと長芋とオクラの自家製つゆ和えです。
今日も園でたくさん遊んできてね！

今朝も下の子を送迎に、上の子も縄跳び持たせて連れ出しました。
少し涼しいうちに体を動かしてもらわないと。
夕方にはとんぼがたくさん飛ぶ時期になったので、また夕方一緒に出ようと思います。

今日は昨日より６度も高いそうです。
天然塩をしっかり取ってもらって
夏バテしないようにしていきたいです。

私もお味噌と海藻たっぷりのお味噌汁で
本日も頑張ります💻