本日の玄米ご飯

本日も
いつも通りの玄米ごはん。

・一晩寝かした玄米１合
・雑穀とお豆
・昆布少し

今日は麻炭粉末を加えました。
炊きあがってから混ぜ込むこともあります。
おにぎりにして、お昼ごはんに。

先日仕込んだ「ひしお」も、
だいぶ柔らかくなってきました。

あと3日くらいで完成かな。

混ぜて、待つ。ひしおを仕込みました

ひしおを仕込みました。材料を混ぜて、あとは待つだけ。簡単レシピと、ゆるい記録です。

kinu-life.com

2026.02.13